Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

#ПростыеПравила: почему гаджеты вредят глазам первоклассника?

#ПростыеПравила: почему гаджеты вредят глазам первоклассника?

Офтальмолог Марина Митронина (НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза») объясняет: начало учебного года — серьёзная нагрузка на зрение. В 6–7 лет глаза ещё формируются, а резкое увеличение нагрузки ускоряет развитие близорукости.

После уроков важно не давать ребёнку телефон на «отдых» — для глаз это дополнительная работа вблизи. А неправильная поза во время использования гаджетов нагружает шею и спину.

Простые правила:
Не больше 15 минут работы с экраном подряд
Выбирайте большой дисплей на комфортном расстоянии
Свет слева (для правши) — дополнительный источник
Стул и стол по росту, стопы на опоре

Если ребёнок щурится, трёт глаза или жалуется на головную боль — это повод идти к врачу

Подробнее — на ТакЗдорово (www.takzdorovo.ru/)
14:41 13.08.2026 16+
14
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top